2 ноября 2010 г.

Оранжевая красавица

Давайте продолжим разговор о том, как с пользой распорядиться дарами природы. Сегодня речь пойдет о сезонном продукте, на который так щедра осень - о тыкве, которая украшает дачи, прилавки магазинов и наши дома в октябре-ноябре.

Pumkin

Ни для кого не является секретом, что кроме того, что тыква декоративна и фотогенична, она еще и полезна. Чем она замечательна? Ярко-оранжевым цветом тыква обязана каротиноидам, растительном пигментам, нейтрализующим свободные радикалы и предохраняющим наши клетки от повреждения, а кожу - от старения.

С точки зрения современной косметологии, тыква содержит спасительные для увядающей кожи антиоксиданты, которые содержатся в оранжевой мякоти тыквы. В ней содержатся витамины А, С, Е и мощные ферменты, которые очищают кожу. Кроме этого, тыквенная мякоть обладает увлажняющими свойствами.

Какой вывод делаем, хозяюшки?.. Совершенно верно! Вводим в рацион оранжевую красавицу. Тыквенные запеканки, каши, пироги и салаты помогут нам и нашим близким сохранить здоровье и молодость. Не зря наши бабушки так трепетно относились к этому волшебному овощу: и в каши добавляли, и в пироги, и семечки использовали - как лакомство для внуков.

Не зря именно тыква, превращенная в карету, доставила Золушку во дворец к прекрасному принцу!

2 princesses

Когда в следующий раз увидите оранжевую красавицу на базаре или в магазине, не проходите мимо! Выберите ту, что вам улыбнется и устройте Праздник для желудка и лица.

Рисовая каша с тыквой: на медленном огне потушите тыкву до полуготовности, а затем добавьте один стакан риса и два стаканы воды, немного соли, курагу или изюм, сливочное масло. Томите на медленном огне еще минут двадцать, а затем зовите всех домочадцев за стол и наслаждайтесь плодами осени и ароматами, от них исходящими.

Смягчающая и увлажняющая маска для лица: в миксере смешать два стакана порубленной тыквы с пятью ложками простокваши и меда. Смесь взбить до однородной массы, нанести на лицо минут на 15, а потом смыть водой.

Кстати, эта маска вполне съедобная. Так что выбор за вами: ублажать свой желудок или свое лицо несравненной красоты.

О полученных результатах просим отчитаться.

 

64a351877bb5edad7ead05ebc361fd37   Если есть настроение, загляните еще в следующие выпуски:

Wonderland – Страна чудес
Баба Яга на велосипеде или Хэллоуин “наступает”
Божественная аптека
Как не спутать арбуз с крыжовником

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Дорогие друзья, комментарии в блоге закрыты. Если хотите связаться с автором, адрес электронной почты - в сайдбаре. Комментировать можно на страничке "Сплошного позитива" в Фэйсбуке.