2 февраля 2012 г.

Танцуют все!

КанканА не размяться ли нам, труженики блогосферы? Повод – есть (выходные)!  Музыка – есть!  И даже полосатый инструктор имеется...

Итак, начинаем утреннюю зарядку (или вечернюю тренировку?) !

Отрываемся от мониторов своих работяг-компьютеров, отодвигаем кресло, порядочно продавленное вашей пятой точкой, настраиваемся на позитив и повторяем движения за  виртуально-полосатым инструктором по танцам.

P.S. Тем, кто после бесконечного гастрономического праздничного марафона набрал лишние сантиметры и килограммы в нежелательных местах  и мечтает вернуть талию на историческую родину, следует повторить танц-бросок такое количество раз, сколько нелегалов-килограммов осело на ваших некогда стройных телах.

Приготовились? Начинаем!

Инструктора – в студию!!! 

 

 


Загляни!   Если есть настроение, загляните ещё в следующие выпуски:


14 комментариев:

  1. Классика жанра. В аналогичной сборной лошади я была дважды то передом,то задом и одинаково успешно:-)

    ОтветитьУдалить
  2. Ирина, ты у нас на все руки и ноги мастерица!

    ОтветитьУдалить
  3. И-го-го,ира,я же Лошадь по гороскопу:-)

    ОтветитьУдалить
  4. Танц-бросок пока не освоила, зато ржу очень убедительно, вот думаю, кому бы продемонстрировать)))))

    ОтветитьУдалить
  5. Видео супер! Спасибо за статью и позитив!

    ОтветитьУдалить
  6. Привет, этот пост попал в Топ каталога Russian Top Blogspot

    ОтветитьУдалить
  7. Таня, можно заснять на видео и продемонстрировать своим читателям! ;)

    ОтветитьУдалить
  8. Елена, спасибо на добром слове, я у вас тоже побывала и с удовольствием ознакомилась с интересными статьями.

    ОтветитьУдалить
  9. Ой, спасибо, рассмешили!Если так "выкаблучиваться" каждый день, еще и на 4 конечностях, то вес уйдет в минус!!!

    ОтветитьУдалить
  10. Юлия, в минус не уйдет, только мышцы накачаются! :)

    ОтветитьУдалить
  11. Если вы думаете, что не бывает крепатуры на щеках, то глубоко ошибаетесь! После такой зарядки и просмотра ролика - у меня лично ЕСТЬ!

    ОтветитьУдалить
  12. Таня, я отстала от жизни безнадежно!

    Пошла искать в словаре слово "крепатура"...

    Это излечимо?

    ОтветитьУдалить
  13. И я не в курсе, что такое "крепатура"...

    ОтветитьУдалить
  14. Википедия сообщила:
    Крепатура (забитость) — боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты), которые могут вырабатываться при физической нагрузке. Обычно поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность.

    Наконец-то разобрались! :)

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...