9 июля 2012 г.

Йога вам поможет

Йога-марафон на Красной площадиО том, что движение – есть жизнь знают почти все, но ежедневно продуктивно двигаются совсем немногие. Есть, конечно, особо мотивированные, которые готовы круглый год сидеть в позе лотоса или танцевать до упада под зажигательные ритмы латиноамериканских танцев. А остальные обращаются к активным движениям только тогда, когда прижмет. Например, лето наступит, а с ним и пляжный сезон.

Вот сейчас как раз и настал тот момент. Пора обратить внимание на свое тело, особенно если оно не настолько стройное, чтобы можно было пройтись по пляжу летящей походкой и привлечь к себе восхищенные взгляды. Если есть необходимость слегка скорректировать свои формы, то можно подключить  кефирную диету и йогу. Эти способы борьбы с лишними килограммами не травматичны и доступны по деньгам.  

Для того, чтобы не было скучно, можно подключить к этим корректирующим действиям и своих питомцев. Не знаем, как им понравится ваш обезжиренный кефир, а вот йогу они точно полюбят. Особенно собаки. А их любимая поза будет "собака мордой вниз". Не верите? Смотрите и повторяйте за тренером все движения. 

Да, и не забудьте пригласить на занятие своего четырехногого друга. Собакам тоже фитнес нужен. 

 

 


Загляни!   Если есть настроение, загляните еще в следующие выпуски:


16 комментариев:

  1. Уж очень умные собаки! Особенно понравилось, как она задними лапами встала на стенку...В 6 утра посмотреть - это хорошо...Улыбаюсь..

    ОтветитьУдалить
  2. Лена, может, это Полиграф Полиграфыч Шариков? До чего умёен!:-))

    ОтветитьУдалить
  3. Первый раз вижу, чтобы псинка такое вытворяла. Очень умная. А вторая-хитрюга...

    ОтветитьУдалить
  4. Это просто чудо. А бывает ещё кошкина йога, тоже здорово. http://www.break.com/index/yoga-cat-2266164

    ОтветитьУдалить
  5. как весело! Большая собака честно отработала, а маленькая видно старший тренер, только в конце программу откорректировала :)

    ОтветитьУдалить
  6. Людмила, а слабо повторить? :)

    ОтветитьУдалить
  7. ЧУМработница, вполне может быть Шариков-2. :)

    ОтветитьУдалить
  8. Татьяна, собачка, действительно, очень умная, даже я так не могу! :)

    ОтветитьУдалить
  9. Синди, кошачья йога - тоже восторг, даже хотела скопировать ролик в блог, но они не позволяют проигрывать видео у себя, только у них. Как жаль!
    Спасибо за наводку!

    ОтветитьУдалить
  10. Ochumelaya, маленькая подрастет - и начнет выполнять программу по полной! :)

    ОтветитьУдалить
  11. Ничего себе!!! Не любого человека такому научишь!!!

    ОтветитьУдалить
  12. То есть, ты бы так не смогла, Таня? :) Не можешь или не хочешь? :)

    ОтветитьУдалить
  13. Светлана10.07.2012, 20:42

    Большая собачка -прелесть, отработала на все 100%. А маленькая- сачок еще тот! А упражнения возьму себе на вооружение, собачку ведь заставили это делать, может и я себя заставлю.

    ОтветитьУдалить
  14. Отлично, еще и Светлану сагитировали на занятия спортом! Ура!

    ОтветитьУдалить
  15. Согласна с Татьяной и Светланой!
    Большая - трудяга!
    А малая сделала вид, что поработала!
    Уж придется хоть пресс покачать!
    А то и пляжный сезон не действует!
    Вкуснячки побеждают!

    ОтветитьУдалить
  16. ИрЭн, в отпуске грех думать о диете! Окстись! :)

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...