9 июля 2012 г.

Йога вам поможет

Йога-марафон на Красной площадиО том, что движение – есть жизнь знают почти все, но ежедневно продуктивно двигаются совсем немногие. Есть, конечно, особо мотивированные, которые готовы круглый год сидеть в позе лотоса или танцевать до упада под зажигательные ритмы латиноамериканских танцев. А остальные обращаются к активным движениям только тогда, когда прижмет. Например, лето наступит, а с ним и пляжный сезон.

Вот сейчас как раз и настал тот момент. Пора обратить внимание на свое тело, особенно если оно не настолько стройное, чтобы можно было пройтись по пляжу летящей походкой и привлечь к себе восхищенные взгляды. Если есть необходимость слегка скорректировать свои формы, то можно подключить  кефирную диету и йогу. Эти способы борьбы с лишними килограммами не травматичны и доступны по деньгам.  

Для того, чтобы не было скучно, можно подключить к этим корректирующим действиям и своих питомцев. Не знаем, как им понравится ваш обезжиренный кефир, а вот йогу они точно полюбят. Особенно собаки. А их любимая поза будет "собака мордой вниз". Не верите? Смотрите и повторяйте за тренером все движения. 

Да, и не забудьте пригласить на занятие своего четырехногого друга. Собакам тоже фитнес нужен. 

 

 


Загляни!   Если есть настроение, загляните еще в следующие выпуски:


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Дорогие друзья, комментарии в блоге закрыты. Если хотите связаться с автором, адрес электронной почты - в сайдбаре. Комментировать можно на страничке "Сплошного позитива" в Фэйсбуке.